เร่งผมยาวได้ง่ายด้วยผลไม้
เสน่ห์ของผู้หญิงนั้นแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไป บางคนก็อาจจะเป็นรูปร่างที่สมส่วน กลิ่นตัวที่หอมสะอาด ใบหน้าที่สวย หรือบางคนอาจจะเป็นทรงผมที่ยาวสลวยก็ได้ แต่ผู้หญิงบางคนก็ไปตัดผมเป็นผมสั้น ทำให้ผมเสน่ห์ของสาว ๆ นั้นหมดไป แล้วพอจะให้ผมกลับมายาวอีกครั้งก็เวลานานมาก ดังนั้นจึงจะต้องหาตัวช่วยเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น ซึ่งตัวช่วยนั้นก็เป็นสิ่งที่ไม่ใกล้ไม่ไกล นั่นก็คือผลไม้นั่นเอง เพราะฉะนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่าผลไม้อะไรบ้างช่วยเร่งผมยาวได้
ส้ม
ผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวที่ถูกเรียกว่าผลไม้นางเอกอย่าง ส้ม เป็นแหล่งของวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญที่ทำให้ผมเงางาม ดูเฮลตี้ จนราพันเซลต้องยกธงยอมแพ้ แถมยังมีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ให้ผิวดูชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ไม่เหี่ยวก่อนวัย นอกจากนี้ยังมีเบต้าแคโรทีน ฟลาโวนอยด์และแมกนีเซียมที่ช่วยให้การเร่งผมยาวไวได้ดี
แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลนั้นเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพแบบสุด ๆ เป็นสารอาหารที่ช่วยเร่งผมยาวตามธรรมชาติ แบบไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมอื่น ๆ เพราะในแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ วิตามินต่าง ๆ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้ผมเงางาม นุ่มลื่น อีกทั้งยังมีสารประกอบฟีนอลและไบโอตินที่ช่วยทำให้ผมแข็งแรง ทำให้ผมยาวอย่างมีคุณภาพ
สตรอว์เบอร์รี่
สตรอว์เบอร์รี่นั้น ไม่ได้มีดีแค่สีสัน แต่ยังมีปรัโยชน์ในด้านความงามและสุขภาพที่หลากหลาย เพราะเป็นแหล่งของซิลิกาที่ช่วยป้องกันผมร่วงและกระตุ้นผมให้ยาวติดสปีดได้ แถมยังมีทั้งวิตามินบีและวิตามินซี ที่ทำสามารถมำให้เส้นผมที่อ่อนแอ กลับมาแข็งแรงสุขภาพมากขึ้นอีกด้วย
กล้วย
ผลไม้รสหวานยอดนิยมของสาวลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ต่ำแต่อิ่มท้อง แถมยังบำรุงผมให้ยาวและเงางามอีกด้วย เพราะในกล้วยเป็นแหล่งของโพแทสเซียม และแร่ธาตุต่าง ๆ อาทิ เพคติน ไฟเบอร์และแมกนีเซียม ให้สุขภาพผมดีขึ้นแบบพุ่งพรวด แค่นำไปบดผสมกับโยเกิร์ต ไข่แดงหรือน้ำมันมะกอก แล้วนำไปพอกผม 30 นาที แล้วล้างออก
อะโวคาโด
ถือเป็นผลไม้ตัวท็อป 1 ใน 5 ที่ช่วยทำให้ผมยาวไวขึ้นอย่างมาก เพราะว่าอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซีและวิตามินอี อีกทั้งยังมีเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสาระสำคัญมากในการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้ผนังเส้นเลือดฝอยได้รับออกซิเจนเพียงพอ จึงทำให้เลือดไหลเวียนบนหนังศีรษะได้ดีขึ้น
องุ่น
น้ำมันเมล็ดองุ่น ถือเป็นน้ำมันที่ใช้ลดผมร่วง บำรุงสุขภาพหนังศีรษะมาตั้งแต่ยุคโบราณ อีกทั้งยังเป็นแหล่งของวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุที่ช่วยพื้นฟูสุขภาพเส้นผม ยิ่งถ้าทานแบบสด ๆ หลังมื้ออาหารจะได้ผลดีกว่า ทำให้ผมยาวไวอีกด้วย