เคล็ดลับหน้าใส..ควรทำก่อนนอน
มีหลายคนไม่น้อยเมื่อถึงบ้านแล้วก็อยากจะทิ้งตัวลงนอนกับที่นอนนุ่มๆเลย หลังที่ทำงานเหนื่อยๆมาทั้งวัน แต่ถึงแม้จะเหนื่อยมากแค่ไหนก็อย่าพึ่งนอนควรที่จะลุกขึ้นมากที่สิ่งนี้ก่อนนอน เพื่อความสวยใส ความอ่อนเยาว์ของตัวเราเอง
ล้างหน้าเอาเครื่องสำอางออกให้หมดจด
ถ้าหากว่าตื่นขึ้นมาแล้ว อยากมีใบหน้าที่สวยสดในล่ะก็ อย่างแรกเลยก็ต้องล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าให้สะอาดหมดจด และที่สำคัญนั้นต้องแน่ใจได้ว่า ทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้าอย่างล้ำลึก และเช็คคราบเครื่องสำอางรอบดวงตาออกให้หมดจนไม่ต้องเหลือคราบ
มาสค์หน้าทิ้งไว้
สาวๆ การมาสค์หน้าทิ้งไว้ ยิ่งโดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวในตอนกลางคืน ซึ่งการมาสค์หน้าทิ้งไว้ในตอนที่เราหลับ จะสามารถช่วยให้ผิวดูดซึมได้ดีกว่า และยังให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นด้วย
ทาแฮนด์ครีมก่อนเข้านอน
ในการบำรุงผิวมือทุกครั้งก่อนเข้านอน จะช่วยให้มือของเราดูเต่งตึงและชุ่มชื้นอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะในเวลากลางคืนเป็นเวลาในการฟื้นฟูของผิวจากการถูกทำร้ายด้วยอากาศแห้ง และน้ำที่เราล้างมือในตอนกลางวัน ซึ่งแฮนด์ครีมสามารถช่วยให้เล็บแข็งแรงและไม่ฉีกหรือหักง่ายอีกด้วย
ทาผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวทิ้งไว้
ในเวลาที่เราหลับ ผิวต้องทำงานหนักมาในการซ่อมแซมตัวเอง ซึ่งถูกทำร้ายจากแสงแดดในระหว่างวัน ซึ่งในช่วงเวลานอนจึงเป็นช่วงที่ดีที่สุดในการขัดผิวและฟิ้นฟูความชุ่มชื้น โดยสามารถทาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสบัติผลัดเซลล์ผิว
ทาครีมบำรุงทุกคืน
การทาครีมบำรุงผิวทั้งผิวหน้า ผิวกาย หรือแม้กระทั้งผิวรอบดวงตาก็เป็นจุดที่สำคัญ ซึ่งในการทาอายครีมก่อนนอนทุกวัน จะช่วยให้ผิวรอบดวงตาของเราสดใส เต่งตึงขึ้นมาก
ใช้หมอน 2 ใบ
ถ้าหากว่าหมอนของเราแบนเกินไป แนะนำว่าควรใช้หมอน 2 ใบ เพราะว่าเราควรนอนให้ศรีษะสูงจากเตียงประมาณ 2-4 นิ้ว เนื่องจากว่าแรงโน้มถ่วงจะช่วยให้ต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้นนั้นเอง โดยที่ไม่ไปสะสมไว้ที่ตามหรือใต้ใบหน้า
ใช้ปลอกหมอนที่มีคุณภาพ
เราต้องมั่นใจว่าปลอกหมอนของเรามีคุณาพดีพอหรือยัง แนะนำว่าให้ลองสระผมด้วยแชมพูปราศจาดสารซิลิโคน และนอนปลอกหมอนที่ทำมาจากผ้าไหมหรือว่าผ้าซาติซึ่งผ้า 2 อย่างที่จะดีที่สุด เพราะทั้ง 2 ชนิดจะสามารถช่วยให้ผมมีสุขถาพที่ดี หรือถ้าใครที่ใช้ปลอกหมอนที่ทำจากผ้าลินิน ควรที่จะเปลี่ยนปลอกหมอนทุก 1-2 วัน
นอนหลับพักผ่อนให้ครบ 8 ชั่วโมง
การนอนหลับที่เพียงพอนั้นมีผลอย่างมากไม่ว่าต่อใบหน้าหรือแม้กระทั้งสุขภาพ เพราะการนอนหลับที่เพียงพอจะช่วยลดรอยคล้ำใต้ดวงตา ซึ่งเกิดมากจากการอดนอนจนร่างกายทำงานผิดปกติ และยังทำให้เลือดคคั่งบริเวณหลอดเลือดใต้ดวงตาด้วย
เปิดเครื่องทำความชื้นขณะนอนหลับ
แอร์คือสิ่งที่ทำให้ผิวของเราแห้งกร้าน ดังนั้นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ก็ควรที่จะเปิดเครื่องทำความชื้นทั้งไว้ขณะที่นอนหลัล ผิวไม่มีผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น
เก็บผมไว้เรียบร้อย
เพราะว่าเส้นผมของสาวนั้นเป็นแหล่งสะสมน้ำมันและสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็น สิ่งเหล่านั้นทั้งที่อย่ในผมและในหมอน คือทำตัวร้ายผิวหน้าของเรา ดังนั้นแนะนำให้สาวๆเก็บผมไว้ด้านหลัง หรือติดกิ๊บไม่ให้เส้นผมมากโดยหน้าของเราสในตอนนอน