สิวบนตัวเกิดจากอะไร
ทุกคนเคยสงสัยกันหรือไม่ว่า สิวที่หลังหรือตามตัวมันเกิดจากอะไร ทำไมมันถึงไปเกิดขึ้นตรงนั้น ทั้ง ๆ ที่เราก็ดูแลผิวของเราเป็นประจำแล้ว หรืออาจจะเพราะอากาศที่ร้อนมากของประเทศไทย ทำให้มีเหงื่อและเกิดเชื้อโรคจนทำให้เกิดสิวได้ ซึ่งพอมีสิวตามบริเวณตัวแล้วมันก็จะส่งผลให้เราสูญเสียความมั่นใจในการที่จะโชว์สัดส่วนต่าง ๆ ลองนึกดูสิ เวลาไปเที่ยวทะเลก็อยากจะแต่งตัวน้อย ๆ โชว์ผิวพรรณบ้าง แต่พอเป็นสิวที่หลังหรือตามตัวใครที่ไหนจะกล้าโชว์ล่ะ ดังนั้นวันนี้เราจะพาไปดูกันว่าสิวบนตัวนั้นเกิดมาจากอะไร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย
ไม่ยอมอาบน้ำ ทั้งทีทำกิจกรรมมาจนเหงื่อชุ่ม
อย่างเพิ่งคิดลึกกัน เพราะกิจกรรมที่ว่านี่ก็คือการออกกำลังกายหรือเดินเล่น จนเหงื่อนี่ชุ่มไปหมดทั้งตัว แต่พอกลับมาถึงบ้านกับไม่ยอมอาบน้ำซะงั้น มาถึงก็นอนเปิดแอร์แล้วหลับไปเลย เพราะคิดว่าไว้อาบพรุ่งนี้ละกัน ซึ่งเป็นการกระทำที่ผิดมาก ๆ ต้องแก้นิสัยนี้ด่วน เพราะการทำแบบนั้นคือตัวการของการทำให้เกิดสิวเลย หรือถ้ามีสิวอยู่แล้วก็จะไม่มีทางหายเด็ดขาด เพราะฉะนั้นต้องเปลี่ยนนิสัยใหม่ กลับมาถึงบ้านอย่าเพิ่งนอนแข็งใจไปอาบน้ำก่อนแล้วเปลี่ยนเป็นชุดนอนที่สะอาด ๆ เพื่อให้ผิวหนังนั้นได้พักและสิวที่เกิดขึ้นนั้นจะค่อย ๆ หายไปเอง
ใช้ครีมบำรุงผิวผิดประเภท
ครีมบำรุงผิวนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญเพราะว่า เราทาอะไรเราก็จะได้ผิวอย่างงั้น ซึ่งถ้าอยากมีผิวเรียบใสไร้สิว ก็ต้องใช้สูตรที่เนื้อเจลบางเบา ไม่ก่อให้สิว ไม่อุดตันในรูขุมขนด้วย แต่ในทางกลับกันถ้ายิ่งใช้ครีมที่เข้มข้น สิวที่เกิดก็จะยิ่งอักเสบมากขึ้น
ใส่เสื้อผ้าแน่นเกินไป
หลายคนอาจจะเกิดความสงสัยว่าการใส่เสื้อผ้าที่คับหรือแน่นไปนั้นทำให้เกิดสิวบนตัวได้ยังไง นั่นก็เพราะว่าการใส่เสื้อคับ ๆ ไม่ว่าจะเป็นชุดรัดรูป บอดี้สูท เชิ้ตพอดีตัว เสื้อครอปหรือจั๊มสูททั้งหลายนั้นจะก่อให้เกิดการรัดผิวหนังโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการอับชื้น เกิดความร้อนและเหงื่อ ถ้าเกิดสะสมไปนาน ๆ สิวก็จะเกิดขึ้นมานั่นเอง ยิ่งผ้าหนา ๆ หยาบ ๆ หนัก ๆ อย่างเสื้อยีนส์นั้นเป็นตัวดูดซับเหงื่อ สิ่งสกปรกและน้ำมันได้ดีและโดยส่วนมากนั้นคนไม่นิยมซักเสื้อหรือกางเกงยีนส์ด้วย ถ้าไม่อยากเป็นสิวหรืออยากให้สิวเก่านั้นหายไปละก็ให้เลือกใส่เสื้อผ้าหลวม ระบายอากาศ และซักทุกวัน
ใช้มือสกปรก สัมผัสผิวบริเวณที่เป็นสิว
ไม่ว่าจะสาวหรือหนุ่มวัยไหนก็เผลอทำกันทั้งนั้นแหละ ก็มันคันไม้คันมืออยากที่จะจับตลอดเวลา หรือบางทีอาจจะเป็นช่วงที่ต้องมีการสัมผัสโดนเช่นตอนโพสท่าถ่ายรูปหรือตอนอาบน้ำ ซึ่งมือของเรานั่นทั้งวันไปผ่านไปจับอะไรมาบ้างก็ไม่รู้ที่ทั้งสกปรก มีเชื้อแบคทีเรียและไขมันต่าง ๆ มากมาย ถ้ายิ่งไปสัมผัสโดนสิวอีกก็จะทำสิวนั้นอักเสบมากขึ้น ดังนั้นเราจะต้องห้ามมือและห้ามใจตัวเองไม่ให้ไปโดนบริเวณที่เป็นสิวนะ
ไม่ทำความสะอาด “บรา” หลังใช้เสร็จ
รู้นะว่าสาว ๆ หลายคนขี้เกียจซักผ้า อะไรหมักหมมได้ก็โยนเข้าตะกร้าแล้วค่อยซักที่เดียว บางคนบราตัวเดียวใส่ได้ 3 – 4 วันโดยไม่ซักนั่นคือผิดอย่างมากเลย เพราะเรานั่นใส่ไปทำงานกิจกรรมต่าง ๆ มาทั้งวัน ซึ่งบราจะซึมซับพวกแบคทีเรีย คราบสิ่งสกปรกหรือแม้เหงื่อเข้าไปแล้ว ถึงมันจะไม่มีกลิ่นหรือคราบให้เห็นก็เถอะ เพราะการใส่เสื้อผ้าหรือบราที่มีคราบเหงื่อจะทำให้สิวเกิดขึ้นมาได้ ฉะนั้นควรใส่บราต่อตัววันเดียวแล้วซักบ่อย ๆ อย่ารอให้หมักหมมเข้าไปเด็ดขาด